给自己减压

by Administrator 2007.5.31 05:44
1、一次只担心一件事情。     女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等     2、每天集中精力几分钟。     比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情一概抛在脑后,不去想。在工作的间隙,你也可以花上20分钟的时间放松一下,仅仅是散步而不考虑你的工作,仅仅专注于你周围的一切,比如你看见什么,听见什么,感觉到什么,闻到什么气味等等。     3... [更多...]

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心情故事

天堂多了个陈晓旭 世间已无“林黛玉”

by Administrator 2007.5.20 13:52
范甘迪被炒了,陈晓旭挂了,升级了Norton的中文版XP全崩了。这几天小有点热闹呢;关于范甘迪,我觉得从火箭的战绩看,他的功劳还是不小的,但是从每一场比赛来看,他的临场指挥和调度却显得如此的苍白和无力,没有组合出强有力的阵容,没有展现出强有力的斗志,没有场上的转折亮点,火箭或许需要换一种风格,需要更多的激情,希望范甘迪的离去能换来火箭的重生!我不追星,也不看红楼梦,知道陈晓旭只是因为前不久她的削发为尼,归依佛法;看到网上关于她的很多评论,都说她是一个无人超越的经典,如今一代佳人已然香消玉殒,长眠在佛的脚下,在长生堂前,暮鼓晨钟,梵音渺渺;从此:天堂多了个陈晓旭 世间已无“林黛玉&r... [更多...]

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小球拍大球拍

by Administrator 2007.5.12 16:33
这两天下雨,降温了,不知道是不是感冒了,今天头蛮晕做事情都不在状态,本来准备上午要去弘博的,但起床后感觉头有些晕,就没去了,留下看书。十点收到Sieg短信,邀请下午四点去打羽毛球。我没有立即回复,因为我想自己安安静静的看一天书,再说今天也不在状态,玩儿也玩儿不好的。就这么看到下午三点,感觉越看越晕呀,看书的效率也蛮低,心想换个环境吧,于是就给Sieg回短信了,去了武大的球馆。羽毛球,呵呵,有十几年没打过了。还记得从六七岁开始打羽毛球,那时候拿的儿童球拍,还是感觉球拍好大好大,但现在这个拿在手上,还是感觉好小好小,十几年过去啦,我长大了,儿时的那副球拍还留在家里,现在看起来真的感觉蛮小。记得从六... [更多...]

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同学会

by Administrator 2007.5.4 13:56
火箭今天又输了,盐湖城又一次无情的抛弃了火箭,热情的三角能量解决中心沸腾的欢庆着爵士的胜利。无助的看着一个又一个失误,一个又一个大好机会的失去;火箭失去了一次绝杀爵士的大好机会。两年前的姚麦曾经经历了一个第七场之痛,两年之后的丰田中心又将在这个周日见证这个时刻,这个球场会让姚麦再次失望吗?姚麦会让休斯顿失望吗?会让万千的中国球迷失望吗?期待着周日的比赛!关掉网络电视,把昨天Down下来的Visio装了,用这个画UML图真是不好用,凑合着看看吧,开始了今天的学习。下午接到同学电话,邀请过去聚会,还有另外的两个同学(准确的说是校友)。呵呵,毕业七年没见了,平常都是网上聊聊,见了面,感觉还是变了不少... [更多...]

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打壁球

by Administrator 2007.5.3 13:28
早晨六半点起床,吃罢早餐便开始学习了,上午十点接到Sieg和May的短信,邀请一起去打壁球,一行七个人便出发了。到了健身馆,Sieg便做起了教练,因为只有他一个人会玩,好在规则不难,这个又很像网球,很快我们便学会了。Sieg和Chris打球时总是很搞笑,做运动的Chris很可爱,总是逗的我们所有人哈哈大笑。因为开始出来时不知道壁球是什么,我穿着长裤来的,一运动,出了汗,裤子贴在腿上,很是不爽。不过打的还是挺放松的。Sieg不但会打壁球,还给我们Show了他的拳击,很像模像样哦。打完壁球我们便接着去了保龄球馆,呵呵,今天手不错,拿起球很有感觉,还打出了两个大满贯,打了三局,最后我赢了.打完球我便... [更多...]

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火柴棍的游戏

by Administrator 2007.5.2 11:37
今天上午把所有的床上用品,还有厚点的衣服全部拿去Chris那里洗了,受Monica邀请留下吃午饭,在Chris电脑上浏览朋友的博客的时候,被他看到,便问起这个,我便告诉他,Blog是一个个人的站点,人们可以把diary和photo放上去,可以和所有浏览的人互动;Chris睁大了双眼“diary is private!“哈哈,把我也搞的一愣,只好告诉他这是public的,用log来翻译更准确。后来Sieg和May也过来了,Chris便把Blog告诉了Sieg不想两个老外都不知道Blog。听着他们流利的交流,只有一个想法,一定要把英语学好!以前总是以没时间、不是我的专业等借... [更多...]

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繁华的宁静

by Administrator 2007.5.1 14:44
这两天天气不错,明媚的阳光,心情也不错(发现我的心情蛮容易受天影响的,这个很不好,得自我调节)。上午给家里打了电话(每次打完电话眼睛总湿湿的,每次打电话总想叮嘱他们点什么但听到更多的都是他们的叮嘱和他们的放心不下,每每拿起电话都有种抛弃所有回到他们膝前尽一个儿子孝道的冲动)。九点开始看火箭队比赛,一场关键的,及时的,赢之不易的比赛,虽然赢了,但总觉得赢得很艰难,很勉强;看完比赛总有种很压抑的感觉,火箭没有爆发;总感觉有种东西没有释放出来;希望在下场比赛能够找到。中午老乡请吃饭,回来学习了一会儿,下午又受邀一起去同学那里玩,四个人,三缺一,被拉上了桌,总觉得这种休闲方式不适合我,玩着还要动脑筋,... [更多...]

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